Bewust Ademen en Ruimte innemen

-Vervolgcursus-

Bewust Ademen en Ruimte Innemen 

-Vervolgcursus-

 

Verandering begint, door één stap in een nieuwe richting te zetten.
 

In deze vervolgcursus ga je een verdieping maken met wat er in de basiscursus geleerd en ervaren is.
De uitleg en het oefenen geven een optimalisatie van de adem en ruimte bij alle belangrijke betrokken spieren hierin. Je ervaart nog meer bewustzijn en sturing in het ademhalingsproces.

De verschillende oefeningen met de adem, geluid maken, bewegen en ontspanning zorgen ervoor dat je verder kan verkennen wanneer jouw beschermingsmechanisme actief wordt en hoe je hierin kan ontspannen. Hierbij kijken we oa. wat de spanningen zijn die zintuiglijke waarnemingen oproepen en hoe de overtuigingen die in het leven gevormd worden jouw impulsen sturen.

In de cursus maak ik gebruik van mijn kennis als fysiotherapeut, manueel therapeut en sensi therapeut. Er worden verschillende methodieken toe gepast uit mijn opleidingen in ademhalings- en lichaamswerk. 
 

 

Op de locatie Uden bestaat de groep uit maximaal 5 deelnemers. De cursus is op donderdagen van 9.00-10.15 uur. 

Data najaar Vervolgcursus:

8 sept, 20 okt, 1 dec, 12 januari (2023)

 

Op de locatie Nijmegen bestaat de groep uit maximaal 7 deelnemers. De cursus is op vrijdag van 15.00-16.30 uur. 

De investering voor de cursus is €240.-

Data Vervolgcursus 2022:

15 juli, 16 sept, 14 okt, 11 nov, 9 dec, 13 januari (2023)

 

Heb je vragen, neem dan contact met mij op. 
Aanmelden kan via onderstaande contactgegevens